電動歯ブラシはいいですか？

こんにちは。

　

熊谷のうちわ祭り終わりましたね！

　

今年は規模は縮小したものの２年ぶりに屋台も出ていて賑わっていました。

　

来年はコロナも落ち着いて通常の開催ができ、叩き合いが見られるといいですね。

　

　

さて、今日は患者さんからいただいた質問にお答えします。

　

『歯ブラシは電動歯ブラシがいいのですか？』

　

答えは『磨き方と電動ブラシによります。』です。

　

そんなことを言われるとちょっと困っちゃいますね。

　

正しい使い方ができていて、ご自身にあった電動歯ブラシを使えれば電動歯ブラシはとてもいい清掃ツールだと思います。

　

しかし、電動歯ブラシにしたから虫歯も歯周病ももう大丈夫！というわけではありません。

　

使い方が間違っていては宝の持ち腐れです。

　

手動の歯ブラシも電動の歯ブラシも確実に歯面に当たっていないと汚れが取れないからです。

　

もし使い方に不安がある方は、ぜひ歯医者さんに持って行って使い方が合っているか見てもらいましょう。

　

　

当院でも電動歯ブラシをおすすめさせてもらうことがあります。

　

電動歯ブラシのいいところはたくさんあるのですが、たくさんの方の歯ブラシ環境を見てきて思うことは、歯磨きの時間が取れているか。

　

皆さんに質問します。

　

１回の歯磨きの時間は何分くらいですか？

　

皆さん、なんと答えますか？大体の方が『３分です』か『５分です』とお答えになります。

　

それでは、実際にご自身の歯磨きの時間をタイマーで測ってみましょう。

　

残念なことに大半の方が５分より短く、３分に満たない方も多いのです。

　

最近の電動歯ブラシは一定の時間動くようにできています。

　

当院で販売しているクラプロックスの電動歯ブラシは４分間動きます。

　

そして１分ごとに振動で知らせてくれます。

　

これはお口を上下左右４分割してそれぞれ１分ずつ時間を取れるようにし磨きのこしをしないようにしているためです。

　

音波の種類や毛の形状や素材、ヘッドの形なども大切ですが、どんな道具を使っていても、歯面への当て方と時間は大前提です。

　

それがクリアしていて初めてどんな種類のものを使うといいかという話になるのだと思います。

　

よく、『歯医者さんで電動歯ブラシは良くない、手用で磨くのが一番いいと言われました。』という患者さんがいらっしゃいます。

　

電動歯ブラシが良くないわけではなく、磨いた気になって汚れが落ちてないと意味がないので、電動歯ブラシを使いこなせないなら手用の歯ブラシで練習しましょうという意味で言われたのだと思います。

　

電動歯ブラシは手用ではなかなか味わえないツルッとした感じが味わえます。

　

手用できちんと磨いていれば問題はないのですが、自分で動かすとついついゴシゴシしてしまう方、短時間で終わらせてしまう方、手用では味わえないツルッとした感覚を味わいたい方には電動歯ブラシはおすすめです。

　

当院は選び抜いた１種類だけ電動歯ブラシを販売しております。

　

ご興味のある方はお声がけください。

　

次回、細かい内容について歯科衛生士さんに説明してもらいます。お楽しみに！

　

　

荒岡デンタルクリニック 熊谷

荒岡 千尋